"Oser être soi" fait référence à un processus d'accompagnement vers une meilleure connaissance de soi, l'acceptation de ses forces et de ses ressources, et l'alignement avec ses valeurs.​

 

Mes programmes d’accompagnement visent à aider mes clients à s'affirmer, à cultiver leur authenticité, à développer leur intelligence émotionnelle, à retrouver confiance en eux, à aligner leur vie professionnelle avec leurs valeurs, à surmonter les situations de transition vie et à favoriser leur épanouissement.

​Cela implique une prise de recul, une analyse de ses comportements et une adaptation aux situations pour mieux répondre à ses besoins personnels et professionnels.  ​

 

Ma démarche combine des méthodes de coaching et de psychothérapie pour offrir une approche globale qui valorise les forces du client, le responsabilise et l’encourage à passer à l’action.

J’utilise également des outils concrets et pragmatiques, comme des mises en situation, des exercices pratiques ou des tests psychométriques.  ​

 

Centrée sur la personne et ses besoins, j’offre une écoute active et bienveillante visant à rendre mes clients autonomes dans leur développement et les aider à utiliser pleinement leur potentiel.