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OSER ÊTRE SOI
« L’émotion est la source principale de toute prise de conscience. »
Carl Gustav Jung
« La vraie liberté, c’est de pouvoir toute chose sur soi. »
Jacques Salomé
SANTÉ ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Coaching professionnel: Services
LES SIGNAUX D'ALERTE
Coaching professionnel: Citation
PHYSIQUES
Fatigue chronique, douleurs musculaires ou articulaires, troubles du sommeil ou de l'appétit, hypertension, palpitations, maux de tête ou de dos,...
PSYCHIQUES
Sentiment d'incompétence, d’inutilité ou d’injustice, fragilisation de l'estime de soi, de la confiance en soi, angoisse,...
COGNITIFS
Troubles de la concentration, de la mémoire, du raisonnement, difficulté à prendre des décisions et à s'organiser dans le travail,...
EMOTIONNELS
Irritabilité accrue, découragement, tristesse, sensation de mal-être, hypersensibilité, crise de larmes,...
COMPORTEMENTAUX
Désengagement au travail, tendance à s’isoler des autres, arrêt maladie, médicaments,..,
Un accompagnement qui s'appuie sur ma connaissance des organisations, des systèmes de management, des politiques RH et des cultures d'entreprise
Une écoute active, neutre et bienveillante visant la compréhension la situation professionnelle et le vécu au travail
Quelle que soit la source des difficultés, des solutions existent pour retrouver calme et sérénité, équilibre vie privée - vie professionnelle
COMPRENDRE
AGIR
TRAITER
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Mettre des mots sur des maux
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Apprendre à se reposer
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Gérer son énergie
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Se ressourcer
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Panser et se penser
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Prévenir
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